Obiady

Ryba Grouper z Sri Lanki Pieczona w Maśle

Wspaniała ryba z rodzaju drapieżników , smaczna o smaku maślanym

★ 5,00 (1)
◷
Przygotowanie
30 min
≈
Gotowanie
35 min
◍
Porcje
1 osoba
◆
Poziom
Średni

Przygotowanie

Ryba Grouper z Sri Lanki Pieczona w Maśle
To prosty sposób na smaczny obiad, który nie wymaga skomplikowanych składników. Najważniejsze są odpowiednie przyprawienie ryby, świeża cytryna i właściwy czas pieczenia.

SKŁADNIKI

- 1 oczyszczona ryba grouper
- Masło
- Przyprawa do ryb
- Sól do smaku
- Pieprz do smaku
- Kilka plasterków cytryny
- 1 gałązka świeżego rozmarynu
- Sok z cytryny
- Odrobina sosu sojowego do ryb

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Oczyść rybę, dokładnie wypłucz ją pod bieżącą wodą i osusz ręcznikiem papierowym.

2. Natnij rybę z obu stron, wykonując po 3–4 nacięcia. Dzięki temu przyprawy będą miały lepszy kontakt z mięsem.

3. Posyp rybę przyprawą do ryb, solą i pieprzem. Zetrzyj na jej powierzchnię trochę masła, aby nadać potrawie delikatny, maślany smak.

4. Do środka ryby włóż kilka plasterków cytryny oraz gałązkę świeżego rozmarynu. Całość skrop sokiem z cytryny.

5. Ułóż rybę na papierze do pieczenia i dokładnie zawiń, tworząc szczelną kieszeń, która pomoże zachować aromat podczas pieczenia.

6. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Piecz rybę przez około 25 minut.

7. Po tym czasie ostrożnie otwórz papier i włóż rybę ponownie do piekarnika na około 10 minut, aby skórka mogła się zarumienić.

8. Gotową rybę wyjmij z piekarnika, przełóż na talerz i delikatnie polej sosem sojowym przeznaczonym do ryb.

CZAS I TEMPERATURA PIECZENIA

Pierwszy etap: 25 minut w temperaturze 200°C, w papierze do pieczenia.

Drugi etap: około 10 minut po otwarciu papieru, aby zarumienić skórkę.

Czas należy dostosować do wielkości i grubości ryby. Przed podaniem upewnij się, że mięso jest całkowicie upieczone.

DLACZEGO WARTO WYPRÓBOWAĆ TEN PRZEPIS?

Połączenie masła, cytryny i rozmarynu nadaje rybie wyjątkowy aromat. Pieczenie w papierze pomaga zachować wilgotność mięsa, a końcowe dopiekanie pozwala uzyskać bardziej apetyczny wygląd.

Grouper to ryba ceniona za delikatne mięso i łagodny smak. W tym przepisie nie potrzeba wielu dodatków, ponieważ odpowiednio dobrane przyprawy podkreślają naturalny charakter ryby.

1
1. Oczyść rybę, dokładnie wypłucz ją pod bieżącą wodą i osusz ręcznikiem papierowym.
2
2. Natnij rybę z obu stron, wykonując po 3–4 nacięcia. Dzięki temu przyprawy będą miały lepszy kontakt z mięsem.
3
3. Posyp rybę przyprawą do ryb, solą i pieprzem. Zetrzyj na jej powierzchnię trochę masła, aby nadać potrawie delikatny, maślany smak.
4
4. Do środka ryby włóż kilka plasterków cytryny oraz gałązkę świeżego rozmarynu. Całość skrop sokiem z cytryny.
5
5. Ułóż rybę na papierze do pieczenia i dokładnie zawiń, tworząc szczelną kieszeń, która pomoże zachować aromat podczas pieczenia.
6
6. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Piecz rybę przez około 25 minut.
7
7. Po tym czasie ostrożnie otwórz papier i włóż rybę ponownie do piekarnika na około 10 minut, aby skórka mogła się zarumienić.
8
8. Gotową rybę wyjmij z piekarnika, przełóż na talerz i delikatnie polej sosem sojowym przeznaczonym do ryb.
9
Pierwszy etap: 25 minut w temperaturze 200°C, w papierze do pieczenia.
10
Drugi etap: około 10 minut po otwarciu papieru, aby zarumienić skórkę

Wideo

Oceń przepis

1 ocena
★★★★★
Zaloguj się, aby ocenić przepis

Składniki

−
1 porcja
+
ryba
1 400 g
cytryna
1 70 g
rozmaryn
lekki sos sojowy
przyprawy do rym
pieprz
sól
masło tarte
Berry
Produkty z tego przepisu możesz zamówić w aplikacji Berry
Dostawa zakupów w 15 minut. Dodaj całą listę składników do koszyka jednym dotknięciem.

Aktualnie dostarczamy tylko w wybranych lokalizacjach. Pobierz aplikację, aby sprawdzić dostępność w Twojej okolicy.